GOLF 6

ゴルフ上達は「手打ち足の裏」

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桑田泉さんの「手打ち、足の裏」でゴルフが変わった!

この記事のPOINT!

桑田泉さんのクォーター理論を知ってゴルフの考え方が変わった
・「手打ち、足の裏」がゴルフスイングの原点となった
・傾斜に対する不安がなくなりゴルフに余裕が生まれた

 


桑田泉のクォーター理論

 

ゴルフ上達の秘訣とは何かを考える?

ゴルフが上手くなりたい!

ゴルフをやりはじめて少し経つと、誰もがそう思うことでしょう。

大抵の人は、練習場に通い時にはレッスンプロに教えを請うか、レッスン書を読んだりビデオを見たりして、独学で頑張るか。
おそらくどちらも正解であり、不正解でもあるでしょう。私もその両方の経験がありますが、今、思い返してみると、いずれもいまひとつ効果が出ていなかったように思います。

ではどうすれば、もっと効果があったのでしょうか?はたまたどのような方法を選択していれば、ゴルフが上達したのでしょうか?

いまだからこそ、いろいろな経験をしてきたからこそ、分かることがあります。最も大切なのは、状況を把握して、それに適したスイングをすること、ただそれだけのように思います。

桑田泉さんの動画がゴルフの考え方を変えた!

では、適したゴルフスイングとは、どういうことでしょうか?

私の場合、その「適したゴルフスイング」の手本となったのは、桑田泉さんの一本の動画でした。

桑田泉さんの「クォーター理論」

これは、インパクトの手前のクォーター、つまりスイングを円で例えると、インパクト前の4分の1の重要性を唱えたものです。たった一行で表現していますが、これがまさに「目からウロコ」なのです。

そして、はじめての衝撃は、何と言っても「手打ち、足の裏」打法です。

胸の前で腕をひっくり返して、大きくゆったり振り切ったあとに、足の裏を後ろに見せる。ただそれだけです。

本当に?

私もそう思っていました。でも、これをゴルフ場で実践したら、驚くほどボールが芯に当たるのです。

今まで、「ボディーターン」だとか、「ハンドファースト」だとか、「ボールをよく見る」とか、いろいろな言葉を頭に詰め込んで、それをイメージしていた私にとって、その「手打ち、足の裏」という言葉は違和感のかたまりでした。

でも、当たるんです、ボールが芯に。あきらかに今までと違う感覚、違う感触なんです。

桑田泉さんいわく、「自分の描いている動きと、実際の動きにはギャップがある。」のです。

たしかに、年齢を重ねるごとに脳の伝達能力が衰えていくのに、まるで10代のスポーツ選手のようなイメージのままスイングをしているのです。それでは思った通りの結果が出るわけはないのです。

まず、そのことに気がついたことが大きかったように思います。

傾斜に対する準備だけで不安が余裕に変わる

もう一つ、なるほどと思ったことがあります。

「ゴルフ場はフラットなところがないのに、フラットな時のスイングしかしない。だからミスをする」
「良いゴルフスイングは、綺麗なスイングではなくて、状況に応じたスイングが良いスイング」

状況も考えずに、ただただフラットな時と同じスイングをする。だからミスをする。
たまたまフラットな状態に近い時には上手くいくが、ちょっとでも傾斜があればミスをする。ダフったりトップしたり…。

当たり前ですよね。

つま先下がり、つま先上がり、左足上がり、左足下がり、この4つの傾斜の時に、どんな準備をするか、それが重要です。
単純にそれを意識してスイングの前の準備をするだけで、ミスの確率が格段に減ります。

これを知ってから、私は傾斜でのスイングのミスが格段に減りました。そして、それが不安を払拭することにつながり、気持ちに余裕がでてきたのです。

スイング云々よりも、この精神的な余裕が一番大きかったのかもしれません。

調子の悪い時は「手打ち、足の裏」に戻ればいい!

ゴルフは欲との戦いです。スイングが良くなって、ある程度の結果が出てくると、どんどん良くが出てきます。

もっと飛ばしたい、狙って曲げてみたい、高くあげたい、ライナーを打ちたい…。
プロでもないのに、高望みしすぎです。

でも、ゴルフってそんなスポーツなのかもしれません。
それがスイングバランを崩す原因なのかもしれませんが、どうしようないものなのです。

しかもアマチュアなら、せいぜい月に1、2度のラウンドが妥当な回数だと思いますが、その程度だと、極端に調子の悪い時もあります。
ダフったり、トップしたり、曲がったり…。手がつけられない時もあります。

でも私には、そんな時に立ち返れる原点があります。
それはもちろん「手打ち、足の裏」です。

この打ち方に立ち返ることで、スイングどころか、ゴルフ自体の調子も取り戻すことができるのです。

私にとって桑田泉さんの「クォーター理論」は、まさにゴルフスイングの原点です!

 


桑田泉のクォーター理論

 

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公開日:
最終更新日:2016/03/09